Nordic Walking
Nordic Walking steeds populairder
Deze tak van sport is erg populair geworden. Het is te vergelijken met het klassiek Langlaufen, maar met kortere 
stokken. De bewegingen worden gekenmerkt door de diagonaaltechniek met de armen. Het is een training waarbij alle ledematen van het lichaam op een soepele en gezonde manier bewegen. Nordic Walking is vooral geschikt voor mensen die aan sport willen beginnen of het weer willen oppakken. Ook voor mensen met gewrichts- en rugproblemen of met overgewicht is Nordic Walking een perfecte sport.
Sinds begin 2007 bestaat binnen SWON de zelfstandige wandelclub NoWaN (Nordic Walking club Nunspeet). Deze groep organiseert wekelijkse wandeltochten onder leiding van een wandelbegeleider. Het lidmaatschap van deze club kost € 35,-- per jaar en biedt veel voordelen.
Basiscursus nodig voor techniek
Het is belangrijk dat iemand eerst een basiscursus volgt om de techniek van het Nordic Walking op de juiste manier aan te leren. Alleen dan is het een leuke en vooral gezonde manier van bewegen. SWON organiseert in samenwerking met NOWAN (Nordic Walking Nunspeet) regelmatig basiscursussen. Zo zijn er al velen die via SWON de basiscursus Nordic Walking hebben gevolgd. Bert Poelman verzorgt deze cursus. Hij is een bevoegd instructeur. Voor informatie over deelname en opgeven kunt u rechtstreeks contact opnemen met de instructeur Bert Poelman op telefoonnummer (06) 15 05 54 65. Degene die de basiscursus wil volgen kan zich ook opgeven bij de SWON en/of bij Veluwe Outdoor. Kijk in de activiteitentabel voor de meest recente cursusdata.
Iedereen die de basiscursus bij een erkende Nordic Walking instructeur (INWA) heeft gevolgd, kan lid worden van NoWaN.
Wandelen met NOWAN na de basiscursus
Na de basiscursus staat men vaak voor de vraag hoe nu verder. Alleen lopen is niet gezellig, of alleen het bos ingaan vindt men niet veilig en zo zijn er nog veel meer argumenten om niet regelmatig te gaan Nordic Walken. Dat is jammer van de moeite die men gedaan heeft voor het volgen van de basiscursus en het belangrijkste doel - meer bewegen - wordt dan niet gehaald.
NOWAN organiseert hiervoor wekelijks een wandeltocht. Op iedere dinsdagmiddag wordt er om 13.30 uur gestart met een wandeling vanaf de parkeerplaats bij de Waskolk en iedere zaterdagmorgen om 08.45 uur bij het Zwarte Veldje aan de Petersom Ramringweg.
Bent u bang dat het iets te hard gaat? Voor de langzamere lopers start er ook een wandeling vanaf de parkeerplaats bij de Waskolk op de dinsdagmiddag, aanvang 13.30 uur.
Onder leiding van een INWA-instructeur wordt er een aantal keren per jaar zogeheten technische lessen gegeven. Goed om even weer de looptechniek op te frissen.
Doelstelling van NOWAN
De doelstelling van de Nordic Walking club Nunspeet is:
- Na de basiscursus Nordic Walking wandelen in groepsverband
- Wekelijkse wandelingen op vaste tijden
- Afstemming van wandelingen op leeftijd, conditie/fitheid
- Organiseren van technieklessen om de techniek bij te schaven
- Organiseren van wandelingen in andere mooie gebieden.
Meer informatie
Voor meer informatie over deze gezellige club kunt u contact opnemen met Jan Wigger, telefoonnummer (0341) 25 13 19 of Tini Beurden, telefoonnummer (0341) 25 14 10.
Inschrijven voor NOWAN
U kunt een inschrijfformulier verkrijgen bij:
- SWON, telefoonnummer (0341) 25 20 20
- Veluwe Outdoor, Stationslaan 67, telefoonnummer (0341) 27 08 47
- NOWAN-contactpersonen Betsie v/d Zande, telefoonnummer (0341) 25 25 52, Tini van Beurden telefoonnummer (0341) 25 14 10 of Jan Wigger, telefoonnummer (0341) 25 13 19.
Inschrijven voor de basiscursus
Wilt u de basiscursus volgen, dan kunt u zich opgeven bij SWON of bij Veluwe Outdoor
Lees het Huishoudelijk reglement van NoWaN
Afkortingen
INWA - Instructeur Nordic Walking